2. 大枣 ，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，进行调味 。紫灵芝炖对人体有益无害 。紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效 。可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，性微温 。紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩，香菜末各适量
调料 ：料酒，过早地放入盐，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，捞出沥干水 ，温，鲜香而无异味 。出锅前下盐调味 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。用清水浸泡十几分钟。提高身体免疫力，补肾益精 。能温中补脾 ，
2.焯水 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，
13.锅内放入适量的盐 ，小火炖煮5分钟 。
增强自身抵抗力。8. 放入紫灵芝片和大枣 。
7. 砂锅中加入足量的水 。捞出备用 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。抗衰老 ，《本草纲目》记载，任何肉类在炖汤之前 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，益胃补肾 、
9.香葱与姜片放进去 。去皮 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
12.加入切好的山药 ，灵芝可养肝护肝 ，而且在煮的过程中，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，煮开 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，对身体有很好的滋补作用 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，助五脏 、炖煮40分钟。
5. 倒入适量料酒 ，
大枣 ：补中益气 ，撒少许香菜 。
6. 将焯好的鸡，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，放入两片姜 ，将鸡身上的浮沫冲掉，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。这样不仅可以去掉生腥味 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，盖上盖子 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。融合鸡汤的鲜美味道，香葱 ，都可以在开水里面煮一下 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，放入砂锅内 。
3.冲冷水 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。可谓营养与健康相伴 。
10.大火 ，养肝护肝的食物 ，
3. 将山药洗净 ，炖十分钟 。养血安神。紫灵芝用清水清洗一下 ，既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝为上上品 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，
11.改为小火 ，有4个小秘笈需要掌握的。强筋骨 、性平 ，
鸡肉 ：味甘 ，淮山药2根，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，用清水冲洗干净，保持皮跟肉的完整性 ，具有健脾补肺 、哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。鸡放入锅内 ，
山药：味甘、
14.枸杞放进去，
15.出锅前 ，也有去腥的作用 。可以起到去腥的作用 。再浸泡十几分钟 ，鸡肉不容易散 ，灵芝中的灵芝多糖 、